サーフィン>海に入る前にやっておかなくてはいけない事

さぁー、道具も揃ったし海や波についての知識、
ルールもある程度理解できたら海に入っての練習になります。
海に入って最初はどのようにしたら上達するの？
と、思われますのでここからはサーフィン初心者からの、
段階別に練習をする方法を紹介していきます。
その前に、サーフィンだけにかかわらずスポーツ全般にいえるのですが、
上達するためには、「楽しむこと」が必要になってきます。
楽しむことでサーフィンのテクニックやコツなど、のみこみやすくなるのです。

海に入る前には必ずストレッチ、準備運動をしましょう。
まず最初にする事は、波に押される感覚を体験することです。
この波とは、スープ波のことです。
最初から足がつかない深い所に入っての練習ではありません。
足がつく場所で練習をしていき、慣れてきたら段々と深い場所にいくようにします。
スープ波がきたら、その波の力を利用してボードの上に乗ったままの姿勢で、
岸まで運んでもらいましょう。

 

こうすることで、ボード上でのバランス感覚や、
波に押される感覚をつかむことができるのです。
この地味な練習をするのかしないのかで、
早く立てるか立てないかの上達スピードが違ってきます。
私もそうでしたが、波の上で早く立ちたい気持ちはわかりますが、
波に押される感覚をつかんでいなければ、
立ちあがる感覚もわからないので、早く立てることができません。
地味ですが、飽きるまでスープに押される練習をしましょう。