サーフィン>初心者のサーフィン練習方法〜波に押される感覚を楽しもう〜

スープ波に乗る方法は、まず波と同じスーピードでスタートしなければいけません。
波に乗るタイミングが重要になってきます。
初心者の方は、ボードのどの位置に乗ったらいいのかわからないと思いますので、
目安として、ボードに腹ばいになりノーズまで両手を伸ばした位置が縦の位置になり、
横の位置はボードのストリンガーの真上に乗るようにしてください。
波がやってきたらタイミングを見計らって、
ボードを岸の方向に押しだすような感覚で、力強く地面を蹴りだしましょう。
タイミングさえ合えば、スープ波に押してもらえるようになります。

そして波に乗ることができたなら、
次は手はノーズ近くの両サイドを持ち、
バランスを保ちながら岸までまっすぐに進んでみましょう。
これが出来るようになったら、今度はカーブの練習です。
カーブは体重移動で出来るようになりますので、
左右にボードを傾けながらバランスをとっていきます。
あまり傾けすぎると落ちてしまいますよ（笑）。

カーブが出来たなら次は、上半身をエビ反りみたいに起こしてみましょう。
この時の手の位置は、腰の横に手をつくようにしてください。
この姿勢がスタンドアップ（立つ）直前の姿勢になります。
重心が上に行くのでバランスが難しいです。
初心者の人は、足を広げてバランスを保とうとしますが、
足は閉じたままにしておいてください。
広げてひまうとバランスがとりにくくなってしまいます。
この練習は基本となる部分ですので、しっかりと練習しましょう。